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邊緣型人格

「女人,你引起了我的注意力!」
「我沒說你可以離開,你就絕對不能離開我的身邊。」
「不准離開我的視線三秒以上。」

上述的對話是否曾在某個偶像劇,或是言情小說看過呢?

年少時期,是否曾經幻想,能在電梯口遇到霸道總裁,霸道的愛上你替你決定一切,讓你的心小鹿亂撞呢?


如果你有這個期待,或你有控制欲較大的另一伴,那麼,可能要注意一下,「邊緣型人格」這個人格特質。


邊緣型人格,是個令人又愛又恨、又不知所措的人格疾患,其特殊的性格特質與人際互動方式,時常讓周遭的人感到十分的棘手。邊緣型人格的人可能會具有以下的特質:


1.衝動性:可能有酒精或藥物濫用,或衝動行為的狀況。

2.情緒勒索性質的自殺:以傷害自己的方式,情緒勒索他人。

3.對情緒高度敏感:特別容易感到憤怒。

4.對關係的高度期待:難以忍受孤獨。

5.親密關係障礙:具有貶低價值、做作、依賴等等特質,導致人際關係不穩定。

(參考Gunderson和Kobl(1978)的標準)


造成邊緣型人格的原因很多,但普遍相信這和過往家庭背景,以及成長的經驗有關。而這樣的情況,也形成他們在人際互動適應上的困難,通常也是這類型人格疾患,最需處理的特殊議題。


如果你是曾被診斷為邊緣型人格的朋友,請練習和自己的不安全感共存。這的確是不容易的事情,但正是你試圖將關係綁住的行為,更容易造成關係的斷裂,以及讓自身傷痕累累的狀況。若有可能,也非常建議你能和專業人士一起,為了關係的維護這個課題持續努力。


如果你是陪伴在身邊的重要他人,也請注意設定自己的停損點,適時的理解自己需要休息的時間,並協助他學會關係的界線,或鼓勵他尋求專業的協助。


嘿,維護關係,是每個人一生當中必須面對的課題。而你只是仍然在探索,如何使用正確、對方也能接受的方式維持關係。這也許是一生的磨練,但在探索的過程中,偶爾可以喘息一下,讓自己休息。


先晚安吧!