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親密關係恐懼

擁有一段愛情關係令人嚮往。但是,在過往的親密關係中,是不是曾經出現過即使目前你們相處的方式很美好,但總是有一份揮之不去的陰影讓你感到擔憂,擔心對方在你看不見的地方背叛了你,或甚至想先發制人的離開這一段關係呢?


如果你有這樣的狀況,你可能有親密關係恐懼。


幾乎是出於本能的,從嬰幼兒時期開始,人們就會期待與他人能建立關係。不論是傳統的詩詞傳唱,或是現代的散文小說,太多太多的文字歌頌傳唱愛情。不過,一段關係的破裂也讓人心碎。即使如此,大多數人仍然懷著一顆既期待又怕受傷害的心,追尋著所謂的愛情。


但有時我們會讓恐懼蓋過了正在經營的親密關係。


如果你會擔心顯露出真實的自己對方就會離開;如果你會對過於依賴對方感到害怕;如果你總覺得心裡的某個部分似乎讓你總是難以許下承諾。當這些擔憂在感情中越常出現,代表你有越多的恐懼。但往往正是這些擔憂與害怕,會成為親密關係的殺手,進而造成關係的斷裂。


嘿,一段關係的結束往往令人遺憾,但若是讓過往的經驗影響你裹足不前,反而可能破壞你現在正握在手中的美好。曾經的苦痛令人遺憾,但即使是這麼辛苦的過程,你不也咬著牙根一步一步的走過了嗎?放下恐懼以及擔憂的執著並不容易,但只要願意努力,就能算是一點小小的前進。在真正放下這樣的擔心之前,先晚安吧!



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