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絕不退讓小被被

史努比中有個小男孩奈勒斯,他總是抱著自己的藍色毯子走來走去,與他理智的言論相比,這樣的形象顯得有點衝突。但你知道,現實生活中類似的人真的存在,也真的有條自己熱愛的小被被嗎?


心理學把這個現象稱為「安全毯效應」,在學齡前的幼童身上較為常見,而這些令他們愛不釋手的物品稱為「慰藉物」,通常是一些柔軟、好摸的物品,如枕頭、毯子、絨毛娃娃等。 雖然手中緊捏著被被,但這不代表他們對其他事物不感興趣,也不會妨礙其他活動,只是多了點個人風格。


我們可以將這種依賴理解為內心的焦慮、不安等情緒的投射。透過觸摸、緊抱著一個熟悉的物品,可以有效減緩內心的負面情緒。隨著年齡增長,安全感逐步建立,大部分人對小被被的依賴也會逐漸消失。 就算戒不掉,一般也不會造成太多的困擾,能有個穩定情緒的手段其實也是好事,因此不用認為需要慰藉物=內心沒有安全感歐!


睡覺沒有小被被就睡不香嗎?不是自己的枕頭就輾轉難眠嗎?哪就隨身帶著吧!給自己安全感,好好睡上一覺,才是最重要的。報好自己的最愛,晚安吧。