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憂鬱症也分性別和年齡


些特定的性別年齡屬於憂鬱症的好發族群,這是由於天生爾蒙的影響;又或者是不同的社會角色狀態造成該族群適應上的困難導致憂鬱症呢?讓我們來看看到底憂鬱症在不同的年齡性別上有哪些不同的狀態吧!

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針對女性族群可能容易有:


1. 產後憂鬱症

產後婦女除了生理上面臨了爾蒙的改變,還面臨了體型的變化、生活型態及家庭角色的轉變。新手媽媽對初生嬰兒照護的焦慮、生活作息與睡眠的改變都影響自身良多。在尚未適應這些改變時,就容易產生憂鬱、焦慮、不安,甚至是哭泣等憂鬱症狀。


2. 經前情緒低落症

又可以稱為經前症候群,在經前一週到出血後的這段時間裡,在生理、情緒上容易出現下腹腫脹、腹痛、體重增加、乳房脹痛、四肢水腫、胃口改變、睡眠障礙、注意力不集中,以及容易感到生氣或沮喪等症狀。可能造成的原因目前尚無定論,但推論可能與女性體內雌激素與黃體激素的異常有關。


針對不同的年齡族群可能容易有:


1. 青少年憂鬱症

近期台灣自殺族群有年輕化的趨勢,尤其是針對青少年族群自傷、自殺的比率更是比以往高出許多。大部分的家長會把青少年憂鬱症狀解釋為叛逆期,但其實青少年時期本來就是爾蒙大幅轉變的時期,這個時期的個體面臨了各式各樣的困難跟挑戰,課業壓力、父母的期待、人際交往上的壓力等等,這些都是青少年族群的壓力源。如果過於簡單的歸因青少年叛逆,那就錯過了與孩子建立互信關係,且正確引導孩子學習面對壓力及調適機會


2. 老年人憂鬱症

老年人口在憂鬱症自殺比率上也是較高的族群之一。人在步入老年之後,進入退休生活卻還無法承受自己失去了某個重要頭銜、地位的時候,便有可能產生與社會脫節、失去生活重心,漸漸形成社交退縮等問題,這些就成為憂鬱症的危險因子。如果再加上生理上的病痛、慢性疾病等等,則更加重罹患憂鬱症的可能了。

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憂鬱症是一種障礙症分類,若我們今天想成為一個合格的陪伴者,最該關注的重點不應該在憂鬱症狀上,而是該試著去理解患者的處境,溫和不強迫地與其同在,並且不加以批評,對於憂鬱症患者的症狀才能夠真實的提供協助。

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想說的話還有好多,想理解的人還有好多,但在把複雜的感受化成言語之前,先晚安吧!