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勇敢拒絕性騷擾

「咦?我剛剛被......性騷擾了嗎?」

「身體界線」是自己能接受他人觸碰的底限,隨著年齡、對象、性別、地點等都不盡相同,因此沒有所謂對錯,只有自己當下內心是否自在。當別人做了「越界」的行為時,就是性騷擾了。


面對性騷擾時,我們該如何拒絕?


事情發生當下,該做的第一件事情就是「相信自己的感受」。


遇到性騷擾時,由於對接觸的厭惡感與恐懼感瞬間襲上心頭,強烈的情緒會讓人失去判斷能力,進而產生「疑?我是被騷擾了嗎?」的懷疑。這時要提醒自己,我覺得不舒服就是不對的!


再者,不用對警告對方感到猶豫,加害者不會因為你的一時隱忍而悔改,請在當下就鼓起勇氣,表答出自己的感受。


如果對方表示無心並願意道歉,那還可以考慮原諒。反之,如果對方否認、甚至詆毀,這些都代表他的慌張與心虛,更證明了你是對的。


最後,請記得尋求支援管道,在學校尋求性平會的幫助,在職場就向公司提出申訴,也可以到警局報案,找尋外界的力量,來維護自己的權益。


若內心感到低落、恐懼,可以先試著和可信任的朋友傾訴,如果持續無法好轉,就請找專業的心理諮商師聊聊。


外人的騷擾就如驟雨般難以躲避,遇到了只能趕緊逃離當下的環境,尋求外界的幫助。


請相信生活中,大多數日子都會是晴天,陣雨過後,太陽還會在的,別因為一時的陰天,失去了享受陽光的心情。